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纤体乳涂敷3步

STEP1：固定臂内侧

上肢内是淋巴的所在位置，前先涂抹纤体膏，用左手捏住右臂内侧的赘肉，从下到上捏按五分钟。再次用左手掌握住右臂内侧由下向上推约10次，然后换手重复做，这组动作有助将多余的水份、脂肪带到淋巴排出。

STEP2：腹部松弛的胃

两手掌在小腹中央位左右两侧推拉，注意力度要均匀，全手掌的力度要均匀，大约2~3分钟就足够了。右脚紧贴腰侧，左手顺腰线推进，使水分和脂肪变软，从而随代谢排出，保持曲线，左右腰位各做2分钟。

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STEP3：臀部和腿部

先由臀部底部向上打圈至腰部。接着双手将大腿至臀部肌肉由下向上拨，如果肌肉结实的不妨大力一点，以感到深层肌肉都有郁动为准则。而且小脚则由脚踝从下而上小腿肌肉，再用圈小腿两侧；大腿方面则从膝盖开始，方法和小腿相同。

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对女人来说，不能画上漂亮的妆容，穿上华贵的衣服，配上利落的发型，才能令人心旷神怡，更是从里到外散发出一种精致感，令人喜欢！因此，小仙女不要只注重表面，更要重视身体内部的每一寸肌肤，要把每一寸肌肤都做好，尤其是在秋季换季时，更要如此！面面鸡皮肤，不要再当一回事了，洗完i澡不要急着涂抹身体乳，做好这，肌肤水润弹滑！

1、不要涂抹太多！

一些女孩子会觉得身体乳的滋润保湿效果好，多涂一点，就跟不要钱一样往身上糊，但不知道皮肤也是这样，少量的涂抹会导致毛孔堵塞，所以不知道怎么做才好呢！

2、注意按i摩！

同一个体形奶，为什么效果不同？只因为有人没注意到小细节！洗浴后血液循环加快，随意涂抹身体乳只会让皮肤短暂地看起来光滑，但通过按i摩能让皮肤迅速吸收，时间长了，肌肤状态会变得特别好！

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为什么要涂“身体乳”？

皮肤保养这个事情很多人的心里都是各种护肤品，但是事实上，我们不仅要保护脸部皮肤，还要保护i身体每一部分的皮肤。人体乳液是保体的护肤品，想要减缓身体皮肤的衰老速度，涂抹身体乳液是很重要的事。

不但如此，在冬天涂抹身体乳还能避免皮肤干裂，夏天还能拥有清爽的身体乳，避免皮肤被汗液腐蚀。人的汗液也有一定的腐蚀性，出汗后如果不及时擦干，就会导致皮肤被腐蚀。虽然我们用肉眼无法观察到轻微的腐蚀，但被损伤的皮肤和完整的皮肤，触感还是会有所不同。每个女生都希望自己拥有细嫩的皮肤，而身体乳则是女生们必备的护肤产品。

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美白提亮

很多小仙女对露肉的夏天比较着迷，但是干燥的秋冬季节更是美白提亮身体的好时节，但是在干燥的秋冬季节更是美白提亮身体的好时节，所以皮肤上的黑色素比较少，所以皮肤上的黑色素比较少，加上身体上的黑色素比较容易被皮肤吸收，所以皮肤会变白。

可以黑色素的身体乳，还是有一些美白成分的，是身体乳中比较常见的成分，可以氧化还原，减少黑色素产生的维他i命 C；能阻止黑色素向表层转移，抑制黑色素沉淀，并有效淡化已经有黑斑的烟酰胺，还有传明酸、谷胱i甘肽、熊果苷等，小仙女们在挑选时，注意一下这几种成分。

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适合人群：身体皮肤暗沉、有斑点、想要美白的小仙女，或是有特殊职业需要，以及喜欢穿露肩装、露腿裙的小仙女。

有各种鸡皮肤美眉快来看看，这款身体乳能有效缓解鸡皮症状。内含高纯度的烟酰胺，所以一抹就亮真的不只是空谈。配合熊果苷，小分子更容易渗透，让焕亮更有效，真能一抹就发亮哟！一抹化水的质地，清爽好吸收，涂在身上之后，肌肤立刻水润滑滑！