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磨砂膏的唇部用途

磨砂膏对唇部肌肤无伤害，相反能很好地去除唇部周围的角质，但是如果经常使用会有一定伤害。

磨砂膏顾名思义就是有磨砂颗粒的，用手指感觉基本感觉不到，因为唇部皮肤比较脆弱，用唇部磨砂膏涂就不会过度伤害唇部肌肤，又能很好地去除唇部角质。

个也可以在家自己做唇部除脂膏，准备好红糖蜂蜜橄榄油，打造的唇部除脂膏，找一个小容器放入一勺红糖，再加一点蜂蜜和一勺橄榄油搅拌均匀，再加上三种材料混合均匀，就成了一个物美i价廉的唇部除脂膏。

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用温水将唇部打湿涂上磨砂膏，用自己的手指指腹按i摩，橄榄油可以帮助嘴唇润湿，蜂蜜有杀菌作用，红糖是天然的磨砂膏，因为唇部肌肤娇嫩敏感，推荐每周涂抹一到二次。

冬季大家的嘴唇都比较干燥，可以做一下深度滋润保湿的工作，嘴唇如果算软的话。没有什么特别的，冬令时可以涂抹一些滋润补水型的润唇膏，但如果造成唇部干燥脱皮，则需要进行一番急救工作。用热毛巾擦擦嘴唇，轻柔地擦去i死皮，晚上做唇部加倍护理，睡前用热毛巾敷上嘴唇3~5分钟，再用柔软的刷子轻擦死皮，涂上厚润的唇膏，连续护理一个星期，自己的双唇就会恢复润泽。

如何使用手磨软膏

洗净手后，取适量在皮肤表面打圈按i摩，待10分钟后洗去，再抹去手霜。每周一到两次，磨砂膏的次数不要太多。

经常用磨砂膏的情况是：油性皮肤每2周一次；每个月用一次；中性或混合性皮肤每隔两周一次；还有，混合性皮肤在油性皮肤或者粗糙的部位局部使用，持续时间不宜太长，几分钟就可以了。

人的皮肤在细胞脱落后，会再生出新细胞。但是衰老之后，新的皮肤细胞会变得缓慢，这时可以使用面部磨砂膏来加速细胞的清除和新细胞的再生。脸部磨砂一词常用于清洁磨砂、去角质、磨皮、草本植物擦洗、化学脱皮、保湿磨砂等词汇。药膏的作用主要是利用化学药品或者研磨材料来帮助清洁和剥落皮肤的表层，让柔软的底层皮肤显露出来。

一些面霜是非常温和的，所以可以每天使用。这些产品包括保湿或者清洁面部磨砂膏。另外一些更有效的产品通常只每隔两周使用一次。

牛奶中含有丰富的蛋白质，经常喝牛奶可以美容。

日常生活中可以多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣可以使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。多吃牛奶、银耳白梨等白色食物，少吃柑橘南瓜等黄色食物。因此，多吃一些水果、蔬菜、牛奶、粗粮、黄豆，保证充足的睡眠，多喝水，对皮肤好。

饮奶组合保健法

在早晨喝一杯牛奶，午饭后喝一杯酸奶，晚上睡前再喝一杯牛奶。营养认为，牛奶中含有丰富的营养物质，很容易被人体吸收，常喝，不仅能保持健康，还能使皮肤变得更白；而在中午喝酸牛奶，可借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，有助消化作用；另一方面可以清除肠道内毒i素堆积，防止细胞老化。

要注意的

1.每天喝牛奶能保证人3种基本营养的摄取，提高免i疫力，人健康，起色也不错。

2.睡前饮用温牛奶能改善i睡眠质量，这样可以减轻由睡眠问题引起的皮肤问题。

3.痘痘肌不建议饮用牛奶等高 GI食物，这会加重痘痘的发生。

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身体磨砂膏的使用：

1、把皮肤沾湿后，取适量磨砂膏，均匀地涂在皮肤上。

2、涂抹的时候要一气呵成，避免遗漏(手肘、膝、足、臀等)

3、在角质比较厚的地方要特别注意护理，要注意勤洗手。就是纳尔磨砂膏也有完全的角质摩擦。按顺时针或逆时针方向打圈。

4、zui后一步用清水冲洗干净即可。用保湿水来保湿。推荐1-2次礼拜的效果zui好。另一种粗粒度的磨砂膏使用28天。

怎样清除身体角质

1、洗澡前用工具(、身体毛刷、脱皮手套)把身体擦干。这个动作的作用是让身体更紧实，为下一步正式去角质做准备。从脚底开始往上刷。

2、干刷完身体后，用水打湿身体。假如近被晒伤，或者是皮肤有小创口，就不要做去角质步骤。

3、脚部粗糙、厚皮及老茧可用浮石清除。假如双脚比较粗糙，在一盆温水里倒一杯牛奶，泡脚三十分钟后再洗澡。

4、将适量的洁面乳挤在或去角质手套上，从脚底开始，在全身皮肤上打圈。当触及较敏感部位时，轻轻擦拭身体，以免伤害皮肤。

5、用身体毛刷去角质，将身体后面和其他比较难触及的部位弄脏。

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