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鸡皮肤表面出现小丘i疹，这种现象与遗传有关，这种情况与遗传有关。这种情况是由于毛囊口角化而引起的，皮肤表面会出现小丘i疹，摸起来就像鸡皮疙瘩，每个小丘i疹上都有一根卷毛。这类症状一般在青春期开始明显，到三四十岁时就会退缩，到现在还没有办法完全。

不过你也不要灰心，还是可以采取一些措施来减轻这些症状，让皮肤表面变得光滑，除了药i物治i疗和医美激光，还可以配合磨砂膏去角质加上身体乳保湿，也能在一定程度上缓解鸡皮肤症状。

鸡皮面和角质层变厚有关，因此，温和去角质是必要的，但并非所有的磨砂膏都适合，至好选择那种磨砂颗粒柔细，并有一定保湿效果的磨砂膏，比如主角日记的身体磨砂膏，它里面含有天然的小胡桃壳颗粒，还有乳木果油成分，不会对皮肤造成刺激，而且是比较理想的磨砂膏。

关于具体的使用方法，所有的磨砂膏说明书上我就不罗嗦了，这里提醒大家注意三点：

1、洗澡的时候先用温水打湿皮肤，然后涂上磨砂膏，重点是鸡皮、关节等部位的按i摩，大概两分钟左右就可以了，按i摩的时候不要太用力，容易破坏角质层，皮肤会越来越敏感。

2、去角质的频率是一周一次到两次，这个频率并不固定，油i皮的人可以适当提高使用频率，干i皮者可适当减少，冬季的使用频率要低于夏天。

3、皮肤出现过敏、红i肿等症状时，暂时不要用磨砂膏去角质。

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海盐磨砂膏是由海盐制成的去角质产品。当用海盐时，其粗糙的质地可以去除死皮细胞。盐粒非常细小，除了能有效清洁汗毛孔外，还能紧实并强化皮肤组织。

通常，海盐磨砂膏只含有盐和一些油。小盐粒通常指大的盐结晶；像糖擦擦微粒一样，小盐粒所提供的清洁效果往往更彻i底。

干燥的皮肤通常是死皮细胞的结果。这类细胞通常位于皮肤的至高层。但是，在这一层下面是含有自然湿度的皮肤细胞。在多次使用海盐磨砂膏后，可以逐渐擦去至上面的肌肤，只留下健康层。

盐浴法就是用海盐擦洗身体。除盐和保湿油外，盐浴过程中经常会用到熏衣草或者柠檬之类的香料。虽然很多人只做盐浴，但是水疗法常常伴随着泥膜或紫菜包的排i毒过程。海盐磨砂膏可以帮助皮肤排i毒，起到促进血液循环的作用，可以帮助皮肤排i毒。

盐浴(i盐浴)通常让顾客趴在按i摩床上，并用毛巾或床单覆盖。接着，水疗技师开始用海盐按i摩并擦拭皮肤。做完后，让客人翻过身，继续用盐擦前面。经过全身擦洗后，技术人员用清水将磨砂膏洗去，此时皮肤会感到光滑。

若要在家使用海盐磨砂膏，通常与淋浴结合使用。在选定的部位用磨砂膏按i摩，至少一分钟。对皮肤，特别是对皮肤敏感的人，时间过长。擦净后，用淋浴冲净即可。为肌肤保湿，至好用温水清洗。

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磨砂膏属于洁肤类产品。它的作用就是通过自身携带的磨砂膏与皮肤的角质层摩擦，能够深入到毛孔深处，为老化角质进行剥落，这也是我们所说的去i死皮步骤，所以用了磨砂膏后会感觉皮肤明显变得光滑细嫩，而且好磨砂膏的颗粒感很弱，即使按拿皮肤也不会导致皮肤变薄过敏。

清洁剂产品不仅含有磨砂膏，还有香皂、洗面奶、卸妆油等，不同的洁肤品有各自不同的功效和功效，它们的特点就是能让皮肤得到深层清洁，有效清除毛孔里的污垢，让肌肤状态恢复到至佳状态。

磨砂膏利用自身的颗粒感来清洁肌肤，按拿肌肤毛孔内深层污垢，它能在按拿肌肤时让老化角质被彻i底清理干净，死皮被去除后皮肤也会恢复原来的光滑细嫩。通常用过多的磨砂膏去i死皮等产品可以省略掉，因为磨砂膏是一种去角质的产品，用过多的去i死皮产品会负负，使皮肤的生态环境被破坏。

身体磨砂膏和面部磨砂膏不能混合使用，因为人体皮肤比较粗糙，面部皮肤比较细腻，如果两者混合使用的话，身体磨砂膏会使面部受到刺激。