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在日常生活中，磨砂膏是一种很常见的清洁用品，很多人都不知道磨砂膏的作用，也不知道它到底是什么，下面就让我们一起来了解下磨砂膏的危害。

什么是磨砂膏

磨砂膏指的是含有均匀细颗粒的乳化清洗剂。用于深层皮肤污垢的清除。摩擦皮肤，就能去除老化的鳞状角质，去除死皮。

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磨砂膏的作用

深层皮肤污垢和死皮的清除是磨砂膏的主要作用。

根据成分的不同，磨砂膏可以分为植物型、乳脂型、化学型和花脂型。

磨砂膏按护理需要可分为面部和身体。

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不能天天使用磨砂膏

不管是什么皮肤，人体的磨砂膏都不能每天使用。由于身体磨砂膏内含有磨砂微粒，如果每天使用，会给身体皮肤带来刺激。并且身体磨砂膏的作用是深度清洁，如果每天使用，相当于每天对皮肤进行深度清洁，容易导致皮肤角质层变薄，使身体皮肤变得敏感脆弱，因此身体磨砂膏不能天天使用。一周2至3次，每次一粒。但因人而异，比如有些人身体皮肤爱出油的频率就会高一些，一周两三次。

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什么是人体磨砂膏

人体磨砂膏是一种深层清洁产品，它可以用在全身的各个部位，里面一般都含有均匀的细纹颗粒，使用后可以帮助身体肌肤进行清洁，改善身体皮肤的各种问题，让身体皮肤保持细腻、光滑。

身体会起作用

肉体上的磨砂膏主要是用来清除肉体皮肤深层的污垢，朋友们在使用的过程中，肉体磨砂膏会与肉体皮肤产生摩擦，这样就可以让肉体皮肤老化的鳞状角质剥落，达到去除肉体皮肤死皮、粗糙、暗沉的效果，让肉体皮肤变得细腻、光滑有光泽。

那么有什么方法美白身体？

(1)补充维生素C

维他i命 C是人体必需的营养素之一，摄取维i他命 C能清除自由基，同时还能减轻阳光照射后皮肤出现的退化性损伤，日常生活中多吃一些维生素C丰富的食物，可以增强皮肤的抵抗力，使皮肤变得白皙细嫩。除此之外还可以多吃维生素 E丰富的食物，因为维生素 E类食物不仅能抑制皱i纹的产生，而且还能清除自由基，对美白自然也有很大帮助。

(2)确保充足的睡眠时间

人体在睡眠过程中会把毒i素排出体外，想要身体美白效果好，那就一定要避免熬夜不睡觉，同时要保证每天至少休息8小时以上，只有这样才不会“辜负”昂贵的护肤品，也才能让皮肤永葆青春。