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特殊体形磨砂膏

特殊体质的磨砂膏怎样使用才正确？仍然要按身体的不同部位来。

脖子皮肤：

手沾取适量磨砂膏，然后双手掌心并拢，从耳后开始，沿颈部皮肤向下，向锁骨方向揉搓打圈，再转至后颈部，分别由上向下按i摩至后颈部，力度不要太大，

小腹部皮肤：

小腹处皮肤角质化，同样是先将磨砂膏稍稍搓热，手掌合为一体，围绕肚脐顺时针方向打圈按i摩，直达腰间

腿上的皮肤

掌心配合使用身体的磨砂膏进行打圈揉搓，用两掌心托住小腿肚，从下往上做提拉动作，尽量将手掌包裹住小腿，让腿部脂肪得到按i摩

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一般推荐在沐浴后使用身体的磨砂膏，此时身体皮肤的角质层已经软化，再用磨砂膏有利于角质的脱落和清除。另外，用完身体磨砂膏后，建议用身体乳等护肤品擦干身体水分，有助于保持皮肤水分，防止皮肤干燥。

冬去春来，夏去春来，再也不用藏在抽屉里的磨砂膏了，敲重点吧！这个从面部到身体的去角质攻略，教给你究竟怎样用磨砂膏，一起从脸部到身体，三百六十度无瑕***，无瑕。

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多喝牛奶的人i皮肤好不好？

皮肤好不好70%是由基因决定的，30%是日常生活习惯、均衡营养、科学护肤等因素决定的，简单说喝牛奶对皮肤有什么影响这一说法不得而知，因为人类是杂食动物，不可能把牛奶作为单一的营养来源，也没有更多的医学和营养学研究来专门研究这个问题。

就营养方面而言，牛奶是一种很好的蛋白质来源，还含有一些微量元素和乳脂，不加糖的牛奶碳水化合物含量并不特别高，总体上对人体有益，但这些营养物质在人体中是不同器i官的消耗，有多少有益于皮肤，这一点并不确切。

不管是什么食物，吃多了都会增加摄入量，也就是每天摄取的热量超标还是会长胖，而由于长胖这个过程引发的体内炎i症反应对皮肤也没有好处。

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饮用牛奶对皮肤有什么好处

奶：是皮肤晚上喜欢的食物，能提高皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除细纹的功效，长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3种症状：

一是皮肤干燥，肤色变黄；

第二，斑点；

第三，黑眼i圈。

大量饮用牛奶可以在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女性变得更美丽。

饮用牛奶的好处

据国内外营养多年来研究证实，牛奶是我们身边接近的食物，每天喝牛奶至少有12个好处：

1、牛奶中的钾能维持高压下的动脉血管稳定，降低中i风危险。

2、牛奶可以住住，防止身体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中的酉氨酸可以促进血i清素的大量增加。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂可以极大地提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙可以增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

6、牛奶中的镁可以防止心脏疲劳。

7、牛奶中的锌能让伤口愈合更快。

8、牛奶中含有维生素 B，可以提高视力。

随著生理年龄的逐渐增长，你会发现自己的身体慢慢变差，免i疫力开始慢慢下降，稍不注意就开始容易生病，其实这个时候要注意身体护理，改善整个机体环境。那么身体护理重要吗？做好身体护理有什么好处？

健身重要吗？

(1)使身体处于健康状态

人体护理的方法很多，而坚持做好身体护理的人，能在整体上提高免i疫能力，不仅能抵抗众多疾病的入i侵，而且还能让身体越来越健康。

(2)让皮肤变得更好

定期进行身体护理，既能疏通经络，又能促进气血循环，还能保持平衡，对促进排毒、保养皮肤有很大的好处。

(3)改变亚健康状况

人体护理的方法很多，如经常进行穴位按i摩等护理，是能在很大程度上缓解关节疼痛、腰椎颈椎疾病等问题，同时还能让身心都处于放松状态，能够让身体保持在更健康的状态。

(4)放松身心、减轻压力

进行身体护理时，能使身体得到大程度的放松，对舒缓压力、缓解紧张不安的情绪都很有帮助。所以如果觉得近有压力，可以去美容院做一下身体护理。