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身体会用磨砂膏

建议大家在沐浴的时候使用磨砂膏，可以先用沐浴露把身体的皮肤清洁一遍，然后趁着身体皮肤还是微湿状态，取适量的身体磨砂膏均匀地涂抹到身体的部位，再轻轻按i摩身体皮肤，用清水将身体洗净，涂抹上身体乳即可。

具体来说，磨砂膏就是能除去老化的角质层和油脂，使皮肤光滑、细腻。

磨砂膏可分为人体磨砂膏和面部磨砂膏，两者的功效也不同，不能交替使用。另一种角质层较薄的人也不宜经常使用磨砂膏。研磨膏能有效去除毛孔内多余的老化角质层和油脂。能保持毛孔健康的程度，磨砂膏的使用方法很简单，用清水打湿磨砂膏后直接涂抹即可，再用指腹以打圈的方式按i摩肌肤。

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人体的关节处有发黑的地方，大多是由于角质层过度老化造成的，因此在关节处使用磨砂膏是好的，使用身体的磨砂膏时，其力度要比脸部要大一些。两者不同的不能混用，脸上的皮肤相对于腿部和全身都要娇嫩一些也很敏感，所用的磨砂膏颗粒小成分比较柔软的磨砂膏，对皮肤的刺激较小，身体上的磨砂膏颗粒较大，成份比较刺激，祛除角质的效果很明显。

这款身体磨砂膏不能用在脸上，因为它的大颗粒和刺激性成分会引起面部敏感，同样的面部敏感也不能用在身体上，颗粒小成分如何的磨砂去角质效果一点都不明显，造成的效果相差甚远。

饮用牛奶的好处

据国内外营养多年来研究证实，牛奶是我们身边接近的食物，每天喝牛奶至少有12个好处：

1、牛奶中的钾能维持高压下的动脉血管稳定，降低中i风危险。

2、牛奶可以住住，防止身体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中的酉氨酸可以促进血i清素的大量增加。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂可以极大地提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙可以增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

6、牛奶中的镁可以防止心脏疲劳。

7、牛奶中的锌能让伤口愈合更快。

8、牛奶中含有维生素 B，可以提高视力。

您是否每天都擦身体乳，并每天擦身体乳的哪些部分？还有肘部、膝盖之类的护理吗？根据了解，很多人的身体护理都会忽略一些死角，比如肘部、膝盖等，而这些部位正是容易暴露你的缺陷。

一脚后跟

足跟部绝i对是细节护理的重灾i区，很多人会忽视这一部位的护理。特别是经常穿凉鞋或光脚穿鞋的人，双脚很容易出现干裂、脱皮的症状。假如没有护理，你的一双美丽的脚就会被这个小小的地方给毁掉。

注意事项：由于脚的用途，脚后跟是角质堆积的重灾i区，所以去角质是避免脱皮的重要工作。在护理前，先将死皮泡软，然后用特殊的脚部磨砂膏去除死皮，然后涂抹润足霜，起到保湿作用。情况允许的话，每周一次足膜，保证双脚保湿。当然，如果可以到店做一次，其效果会更明显。

二肘部，膝盖

肘部和膝部容易出现干涩、皱i纹、暗沉等问题，与其他部位白皙的皮肤相比，很容易影响身体的整体美观。

护理重点：手肘和膝盖部位的护理首先要做好去角质、保湿的工作，其次要做好皮肤的美白。可以用磨砂膏或美白面膜浸透美白精华的化妆棉或美白面膜来去除角质，但不要忘了抹上保湿霜或者身体乳哦。

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只有适当地使用身体磨砂膏，才能使肌肤更好。

日常生活中若不注重补水，容易造成皮肤缺水，而皮肤缺乏水分，则会出现死皮现象。象脚上或脸上一样，手上容易出现死皮。如果要去除死皮，可以在皮肤上涂一些磨砂膏。身体磨砂膏、手部磨砂膏等都属于磨砂膏的范畴，那么身体磨砂膏有用吗？

全身磨砂膏有用吗

磨砂膏是指含有均匀细小颗粒的乳化洁肤品。它主要用来清除深层的污垢，通过与皮肤摩擦能将老化的鳞状角质剥落，去除死皮。因此每个人在挑选的时候都要测试磨砂颗粒是否光滑，是否过于坚硬。

洗澡时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹在身体部位，用手打圈的方式按i摩全身，再用清水洗净即可，肌肤立刻感觉到细嫩的白嫩细滑，推荐使用一周至两次。

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