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用时可在皮肤上适当按i摩，在发挥制剂中油分、水份及表面活性剂清洁性作用的同时，也可通过磨料如杏壳粉、尼龙粉等的摩擦作用，将较难清除的污垢及堆积于皮肤表面老化的表皮细胞除去。这种产品不能天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，而且在按i摩的时候要轻柔，不能轻柔，以免造成皮肤损伤。

磨砂膏的分类方法

根据磨砂膏的成分可将其分为植物型、驴奶型、精油型，珍珠粉型、化学型和花油型；根据磨砂膏的性质可将其分为面部和身体。

磨砂膏怎么用呢？

粉碎机主要是用来除去皮肤深层污垢和死皮。粉底霜是一种乳液型洁肤品，它包含了很多细小的微粒，主要用来清除深层肌肤的污垢，通过在皮肤上摩擦，可以使老化的鳞屑角质剥落，去掉死皮，使肌肤更细腻光滑，富有弹性。

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磨砂膏是否属于洁肤类产品？

粉底霜属于洗面奶的一种。磨砂膏，是指含有均匀细颗粒的乳化洁肤品，主要用来清除肌肤深层的污垢，通过在肌肤上摩擦，可以使老化的鳞屑角质剥落，死皮得以脱落。深层清洁肌肤，用磨砂膏温和去除角质，可使肌肤更好地吸收护肤品中的营养。

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什么情况下磨沙膏不合适

1、如果皮肤出现过敏脱皮症状，建议尽快到正规医院进行，以免造成严重后果。许多朋友在皮肤出现脱皮时会以为是死皮，然而，这些皮肤是不能用皮方法去除的。由于皮损部位的特殊敏感性，皮会损伤皮肤的真皮组织。

2、死皮、痘痘等皮肤问题是无法通过来解决的。由于皮肤长痘痘时，皮肤会出现发炎的部位，此时皮肤的自卫能力和自我修复能力都很差，去除死皮会刺激痘痘，容易导致细菌。

3、有的朋友也不能将死皮去掉，虽然很多患者都会在皮肤出现鳞屑的时候，此时出皮，很容易伤到我们自己并没有受损的皮肤，同时也容易刺激皮肤，加重病情。

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如何使用身体磨砂膏

1、先用磨砂膏去除角质层，再用身体乳补充营养，先用磨砂膏是为了使皮肤更好地吸收营养，如果先用身体乳，再用磨砂膏，会浪费身体乳的营养成分。

2、磨砂膏的作用主要是皮和去角质，由于新陈代谢和环境因素，皮肤表面堆积了大量的污垢，皮肤想吸收营养就必须要经过污垢的阻滞，如此一来，吸收的营养就会很少，因此首先要清洗干净，然后再补充营养。

3、使用磨砂膏之前，要用温水把身体打湿，也可以用沐浴露先把皮肤表面的油脂洗干净，等皮肤完全被水浸湿后，再将磨砂膏均匀地涂在身体的各个部位，用手轻轻按i摩身体，关节处以及角质层比较厚的地方，再进行多次按i摩，再用清水清洗即可。

饮用牛奶的好处

据国内外营养多年来研究证实，牛奶是我们身边接近的食物，每天喝牛奶至少有12个好处：

1、牛奶中的钾能维持高压下的动脉血管稳定，降低中i风危险。

2、牛奶可以住住，防止身体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中的酉氨酸可以促进血i清素的大量增加。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂可以极大地提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙可以增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

6、牛奶中的镁可以防止心脏疲劳。

7、牛奶中的锌能让伤口愈合更快。

8、牛奶中含有维生素 B，可以提高视力。