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人常为去角质而磨砂，也就是擦洗死去的皮肤细胞，使皮肤变得更加光滑。身体磨砂的种类很多，其中至受欢迎的就是红糖磨。

一般说来，砂糖比盐要温和得多。从物理和化学的角度来说，它们都是有益的。含糖磨砂膏含有乙醇酸，这种成分对健康皮肤很重要，可以阻止有害毒i素。在皮肤上施这种磨砂膏做圆周运动也能促进血液循环。

砂糖不会阻塞毛孔，但可以防止水的流失。他们可以帮助去除污垢和放松身心。红糖磨砂膏含有大量的糖浆，有促进放松的舒缓香气。红糖比白糖还含有较少的谷类成分，所以非常适合敏感肌肤。

因为大部分的水疗都很贵，自己在家制作红糖磨砂膏比较经济。除价格低廉外，红糖磨砂也比较容易制造。还有许多红糖磨砂配方可选，可以根据个人喜好定制。

有些自制的配方还结合了白糖和红糖，这只是个人喜好。虽然大部分的配方都是用一些油或者蜂蜜来做糊糊，但是还是建议先测试一下，因为每个人的皮肤对于不同的油有不同的反应。其中有些例子包括椰子油、鳄梨油、橄榄油、红花油、植物油和液体肥皂。也可将芳香精油，例如香草油、柚子精油、薄荷、熏衣草精油等，加入身体红糖磨砂膏中。糖分应该多加些油。

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初学者磨砂膏和去角质哪个合适？

用磨砂膏会更好，新手也一样。可以用磨砂膏去角质，并且在去角质的时候非常干净。皮肤至外层的角质层起到了保护皮肤锁水的作用，所以当用磨砂膏去角质时，可以用揉搓的方式推动角质层。

身体本来应该自然代谢的角质会因为皮肤的老化、清洁不彻i底而彻i底，再加上日晒油比较多，作息规律的改变，天气变化这些原因，会使里面的脏东西无法正常代谢。适当地去角质很重要，除了能感觉到肌肤触感平滑，还能让护肤品成分更容易被皮肤吸收，从而维持皮肤的新陈代谢，很多肌肤问题都可以通过过去的角质或者是多还是少。

使用磨砂膏的方法去角质效果很好，但不能经常使用，这要看自己的皮肤状况，磨砂膏使用太多，会使皮肤新生的细胞在尚未形成自我保护膜之前，使用磨砂膏将保护膜彻i底清除，外界细菌这些病原体就很容易被细菌这些病原体感i染，所以很容易被细菌，所以很容易被细菌，甚至更容易受到紫外线的侵害。

一周使用2~3次磨砂膏就可以了，中性皮肤的人不要让皮肤过于干燥，每周1~2次是至好的，油性皮肤和混合性皮肤每周使用2~3次就可以了。

磨砂膏的使用次数与禁忌

　　皮肤的状态比较正常，那么在一个星期内，可以使用一次或者是两次磨砂膏。有些磨砂膏的颗粒比较粗大，使用的次数为28天一次。在使用磨砂膏的时候，动作一定要特别轻柔，因为皮肤本身非常脆弱，容易受到伤。

　　另外在使用磨砂膏的时候，同一个部位不能够多次，正常情况下五次就可以。另外，如果皮肤有伤口，或者是正处于期，不能够使用磨砂膏。由于磨砂膏里面含有化学成分，所以特殊人群使用，安全性比较低。

　　磨砂膏比较适合油性皮肤的人群使用，如果皮肤特别干燥的人群，那么一定要谨慎使用，另外皮肤非常敏感的人群，应该避免使用磨砂膏。皮肤在阳光的暴晒下，会变得很脆弱，并且很薄。应该等皮肤恢复到原来的状态后，再用磨砂膏清洁皮肤。